Bisakah kamu makan jagung di malam hari?

Anda bisa makan jagung di malam hari, tetapi Anda tidak boleh makan terlalu banyak. Serat makanan dalam jagung dapat meningkatkan pencernaan lambung, tetapi lambung diam di malam hari. Jika Anda makan terlalu banyak jagung, itu akan menambah beban di perut dan menyebabkan insomnia. Dan jagung juga sangat tinggi gula. Makan terlalu banyak jagung di malam hari dapat menyebabkan gula tidak dicerna dalam waktu dan menambah berat badan.