Apakah brokoli membuat Anda buang air besar?

Brokoli akan membuat Anda buang air besar, Brokoli kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalsium, serat karoten dan makanan. Serat makanan adalah jenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh manusia, tetapi dapat membantu pencernaan, mengurangi bakteri dalam pencernaan traktat, dan membantu mengeluarkan tinja.