Bagaimana cara memasak edamame yang dikupas dari beku?
Apr 09, 2025
Bagaimana cara memasak edamame beku?
Kiat pengetahuan pertanian yang diedit untuk Anda.
Edamame memiliki nilai gizi yang bagus, jadi bagaimana biasanya kita membuat makanan edamame?
Saya merekomendasikan beberapa metode, lihat yang mana yang Anda sukai?
1.Boiling
Tangga:
2. steaming
Tangga:
Isi pot dengan 1-2 inci air; Tempatkan keranjang kapal uap di dalamnya.
Bawa air ke mendidih, tambahkan edamame ke keranjang.
Menutupi dan uap untuk4–6 menit.
Bumbui ringan dengan garam laut atau minyak wijen.
3. Microwave
Tangga:
Tempatkan edamame di piring yang aman microwave dengan 1-2 sdm air.
Tutup dengan tutup atau bungkus plastik yang berventilasi.
Microwave di atas untuk2–3 menit, mengaduk setengah jalan.
Tiriskan dan bumbui (misalnya, bubuk bawang putih, serpihan cabai).
4. Tumis/menggoreng
Tangga:
Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang.
Tambahkan edamame beku dan tumis untuk5–7 menit, sering mengaduk.
Tambahkan bawang putih cincang, jahe, atau saus kedelai untuk rasa.
Masak sampai dipanaskan dan sedikit keemasan.
5. Memanggang (untuk camilan renyah)
Tangga:
Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat).
Aduk edamame beku dengan minyak zaitun, garam, dan rempah -rempah (paprika, jintan, dll.).
Sebarkan di atas loyang; panggang untuk15–20 menit, mengguncang wajan sekali.
Biarkan sedikit dingin sebelum disajikan.
