Apakah Jagung buruk untuk perut Anda?

Jagung baik untuk perut. Jagung kaya akan vitamin, dan makan jagung dapat membantu tubuh meningkatkan pencernaan. Selain itu, jagung mengandung serat makanan dan kalium, fosfor, karbohidrat, dll, yang dapat membantu motilitas gastrointestinal, mempromosikan buang air besar, meningkatkan lingkungan pencernaan, dan juga memiliki efek yang baik pada perlindungan lambung, sehingga orang dengan perut yang buruk dapat makan dalam jumlah sedang.