Apakah boleh makan brokoli setiap hari?
May 23, 2019
Makan brokoli setiap hari sangat bermanfaat bagi tubuh, tetapi harus moderat saat makan, tidak terlalu banyak. Makan 100 ga sehari dapat memuaskan kebutuhan tubuh Anda akan vitamin C selama satu hari. Makan 70 g sehari dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kanker usus.
