Apa manfaat makan stroberi?
May 15, 2019
1.Strawberry kaya akan vitamin C, yang 7 kali lebih banyak dari apel dan pir. Ini dapat mencegah penyakit kudis seperti pendarahan gusi dan atrofi gusi.
2.Vitamin C dalam stroberi dapat meningkatkan ekskresi kolesterol, mencegah kolesterol menumpuk di dinding pembuluh darah, menyebabkan aterosklerosis, dan mencegah penyakit jantung koroner.
3. Stroberi kaya akan serat makanan dan pektin, yang dapat merangsang pergerakan dinding gastrointestinal, meningkatkan pencernaan makanan, mencegah jerawat, sembelit, dan mengurangi risiko kanker usus.
4.Strawberry kaya akan vitamin A dan karoten. Karoten adalah zat penting dalam sintesis vitamin A. Ini dapat mengurangi kebutaan malam hari, meningkatkan penglihatan dan mendorong pertumbuhan dan perkembangan.
5. Stroberi yang sejuk dan manis, mengandung berbagai vitamin, gula, asam organik, mudah menyerap tubuh, konsumsi teratur dapat membantu menambah nutrisi tubuh, menjaga keseimbangan cairan tubuh.
6. Daging stroberi yang manis dan berair, mengandung berbagai asam organik, memiliki efek melembabkan paru-paru dan paru-paru, memperkuat limpa dan lambung.
