Apa kelemahan Apple?

Apel tidak hanya kaya akan nutrisi, tetapi juga lezat. Tapi Anda tidak bisa makan terlalu banyak apel, karena apel kaya akan asam malat. Makan terlalu banyak dapat menyebabkan asam lambung terlalu banyak, yang dapat menyebabkan sakit perut. Dan Anda tidak bisa makan apel dengan perut kosong, yang dapat menyebabkan perut kembung dan Anda merasa tidak nyaman, dan waktu terbaik untuk makan apel adalah 15 menit setelah makan. di pagi hari.