Siapa yang tidak makan kembang kol?

Kembang kol kaya akan nutrisi. Kembang kol kaya akan serat makanan. Serat makanan memiliki nilai kesehatan yang tinggi dan membantu pencernaan. Namun, tubuh manusia sulit menyerapnya. Oleh karena itu, kembang kol tidak dapat dimakan terlalu banyak sekaligus, jika tidak dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Dan anak-anak tidak bisa makan lebih dari 50 g kembang kol sekaligus, orang dengan perut buruk sebaiknya tidak makan kembang kol.