Tetap sehat

Tetap sehat

Saat suhu naik, tubuh manusia berkeringat lebih banyak, jika air tidak dapat diisi ulang tepat waktu, kekurangan air tubuh serius, juga akan memperburuk kekentalan darah. Namun, air harus memperhatikan waktunya, setelah bangun di pagi hari, satu jam sebelum makan dan sebelum tidur lebih baik minum air putih. Minuman yang paling ideal adalah air putih atau teh ringan, ketegangan, kepadatan, aktivitas biologisnya dekat dengan darah dan cairan sel jaringan, kondusif untuk mengurangi kekentalan darah.