Tabel Kandungan Gizi Murbei (rata-rata)
Oct 13, 2023
Tabel kandungan nutrisi buah murbei (rata-rata)
Makanan Nama Cina Mulberry (rata-rata) Makanan Nama Inggris murbei (Rata-rata
Kategori makanan Porsi buah dan produk yang dapat dimakan 100,0%
Sumber Daftar Bahan Makanan 2009 Asal China
Kandungan gizi (kandungan dalam 100 gram makanan yang dapat dimakan)
Energi (kJ) 240 Protein (g) 1,7
Lemak (g) 0.4 Asam lemak jenuh (g)
Asam lemak trans (g) Asam lemak tak jenuh tunggal (g)
Asam lemak tak jenuh ganda (g) Kolesterol (mg) -
Karbohidrat (g) 13,8 Gula (g)
Laktosa (g) Serat makanan (g)
Serat pangan larut (g) Serat pangan tidak larut (g) 4.1
Natrium (mg) 2 Vitamin A (setara mikrogram retinol) 5
Vitamin D (mikrogram) Vitamin E (setara mg alfa-tokoferol) 9,87
Vitamin K(mikrogram) Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.02
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) % 7b% 7b1% 7d% 7d.06 Vitamin B6 (mg)
Vitamin B12 (mikrogram) Vitamin C (asam askorbat) (mg) -
Niacin (nicotinamide) (mg) - Asam folat (mikrogram setara asam folat)
Asam pantotenat (mg) biotin (mikrog)
Kolin (mg) Fosfor (mg) 33
Kalium (mg) 32 magnesium (mg)...
Kalsium (mg) 37 Besi (mg) 0.4
Seng (mg) 0.26 yodium (mikrog)
Selenium (mikrogram) 5,7 Tembaga (mg) 0.07
Fluor (mg) mangan (mg) 0.28
Delta-e (mg) ( - ) -E (mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Asam lemak (total) (g) Abu (g)
Air (g) Energi (kkal) 57