Apakah baik makan apel di malam hari?

Makan apel di malam hari tidak baik, makan apel di malam hari dapat menyebabkan perut Anda merasa tidak nyaman ， Apel kaya akan berbagai vitamin dan mineral, yang dapat mencapai suplemen nutrisi dan mudah dicerna. Tetapi Anda tidak bisa makan terlalu banyak , karena apel mengandung asam malat. Makan terlalu banyak dapat menyebabkan asam lambung terlalu banyak dan menyebabkan perut tidak nyaman.