Apakah boleh makan 3 pisang sehari?
Nov 15, 2019
Tidak apa-apa makan 3 pisang sehari. Ini kebiasaan makan yang baik. Serat pisang kaya akan pektin, dapat mempromosikan buang air besar ， Pisang mengandung kalium, yang membantu menjaga koordinasi kontraksi miokard normal. Makan pisang juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan, meningkatkan pembelajaran dan mencegah penyakit Alzheimer. Makan 3 pisang sehari akan membuat tubuh Anda lebih sehat.
