Apakah boleh makan pisang setiap hari?

Tidak apa-apa makan pisang setiap hari. Pisang dapat membantu otak untuk membuat komponen kimia serotonin, yang merangsang sistem saraf, memberi orang sinyal kegembiraan, ketenangan dan kantuk, dan bahkan efek analgesik. Karena itu, pisang juga dikenal sebagai "makanan bahagia." Para ahli medis Amerika telah menemukan bahwa makan pisang dapat mencegah tekanan darah tinggi, karena pisang dapat memberikan lebih banyak ion kalium yang menurunkan tekanan darah, yang dapat menahan peningkatan ion natrium dan merusak pembuluh darah.