Apakah aman makan 3 pisang sehari?
Jan 08, 2020
Aman makan 3 pisang sehari. Ini kebiasaan makan yang baik. Serat pisang kaya akan pektin, dapat mempromosikan buang air besar ， Pisang mengandung kalium, yang membantu menjaga koordinasi kontraksi miokard yang normal. Makan pisang juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan, meningkatkan pembelajaran dan mencegah penyakit Alzheimer. Makan 3 pisang sehari akan membuat tubuh Anda lebih sehat.
