Daftar fakta nutrisi kacang Belanda renyah manis [kacang manis].

Daftar fakta nutrisi kacang Belanda renyah manis [kacang manis].

Nama Cina Kacang Belanda Renyah Manis [Kacang Manis] Makanan Nama Inggris Kacang Panggang
Kategori makanan Sayuran dan produk yang dapat dimakan 100,0%
Sumber Daftar Komposisi Pangan 2004 Asal Cina
Kandungan gizi (kandungan dalam 100 gram makanan yang dapat dimakan)
Energi (kJ) 70 protein (g) 3.0
Lemak (g) 0.3 Asam lemak jenuh (g)
Asam lemak trans (g) Asam lemak tak jenuh tunggal (g)
Asam lemak tak jenuh ganda (g) Kolesterol (mg) -
Karbohidrat (g) 8.1 Gula (g)
Laktosa (g) Serat makanan (g) 7.6
Serat pangan larut (g) 0.8 Serat pangan tidak larut (g) 6.8
Natrium (mg) 4 Vitamin A (setara mikrogram retinol) 42
Vitamin D(mikrogram) - Vitamin E(mg setara alfa-tokoferol) 0.22
Vitamin K(mikrogram) - Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.08
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.06 Vitamin B6(mg) 0,08
Vitamin B12(mikrogram) 0.00 Vitamin C (asam askorbat) (mg) 24.0
Niacin (nicotinamide) (mg) 0.58 Asam folat (setara mikrogram asam folat) 58
Asam pantotenat (mg) - biotin (µg) 4.1
Kolin (mg) - Fosfor (mg) 59
Kalium (mg) 18 magnesium (mg) 25
Kalsium (mg) 65 Besi (mg) 0.7
Seng (mg) 0.39 yodium (MCG) 5,70
Selenium (mikrogram) {{0}}.2 Tembaga (mg) 0,07
Fluor (mg) mangan (mg) 0.62
Delta-e (mg) ( - ) -E (mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Asam lemak (total) (g) Abu (g)
Air (g) Energi (kkal) 17