pengetahuan kesehatan

Pada musim semi, Anda harus makan lebih banyak makanan yang kaya protein, mineral, dan vitamin (terutama vitamin B), terutama berbagai sayuran kuning-hijau, seperti daging tanpa lemak, produk kedelai, telur, wortel, kembang kol, kubis Cina, paprika, dan seledri, Bayam, daun bawang, dll. Selain itu, Anda juga harus berhati-hati untuk tidak makan minuman dingin dan makanan lainnya sebelum waktunya, agar tidak sakit perut dan yang.